Übersicht
Workshops
Im Familienraum im Herzen von Großostheim finden verschiedene Angebote für Babys, Kinder, Frauen und Familien statt. Manche Kursleiterinnen sind freiberuflich tätig, daher erfolgen die weiteren Informationen entweder über die liebevollwachsen Kontaktmöglichkeiten oder über die jeweilige Kursleiterin. Kontaktdaten finden sich unter dem jeweiligen Angebot.
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Stillvorbereitung für Schwangere
In den letzten Jahren habe ich sehr viele Familien zum Thema Stillen begleitet. Einen Satz höre ich immer wieder: „Hätte ich das nur vorher gewusst“. Mit viel Wissen in die Geburt und den Stillstart zu gehen ist das beste Mittel für einen guten Stillstart. Leider ist das Personal in den Kliniken oft unterbesetzt, würde zwar gerne mehr helfen, doch kann einfach zeitbedingt oder wissensbedingt nicht. Ich empfehle allen Schwangeren sich ausgiebig im Vorfeld zu informieren, zum Beispiel durch meinen Stillvorbereitungskurs.
Inhalte:
- was man für einen guten Stillstart braucht
- die häufigsten Gründe von Misserfolg
- wunde Brustwarzen und Schmerzen beim Stillen
- Milchmenge steigern, erkennen, dass das Kind satt wird
- und vieles mehr
- Dauer ca. 2 Std.
Termine:
06.09.2025 um 10 Uhr
11.10.2025 um 10 Uhr in Rodgau im Fuchsbau
17.10.2025 um 12 Uhr in Rodgau im Fuchsbau
15.11.2025 um 10 Uhr
Referentin:
Nicole Mühlhans, zertifizierte Stillberaterin seit 2019 und Leitung Ausbildungszentrum
Kosten:
35€/ Person
45€ für Paare
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
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Beikostworkshop
Um den 5.-7. Lebensmonat herum beginnt die Zeit der Beikost. Doch wann fange ich am besten an? Und mit was? Muss ich mich an einen festen Breifahrplan halten? Oder kann mein Kind vielleicht gleich bei uns mit essen? Ab wann muss ich Wasser anbieten? Sind Gläschen gesund? Viele Fragen gehen mit dem Beikoststart einher. Diese und noch einige mehr werden wir im Vortrag besprechen, um dem Beikoststart entspannt entgegen sehen zu können.
Der Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die noch nicht oder gerade erst mit Beikost begonnen haben.
Babys sind immer herzlich Willkommen.
Termine:
23.09.2025 um 12:30 Uhr ca. 2 Std.
28.11.2025 um 12:30 Uhr ca. 2 Std.
Referentin:
Nicole Mühlhans, Fachkraft für babygeleitete Beikost, Picky Eaters
Kosten:
35€/ Person
45€ für Paare
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
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Gesunder Babyschlaf
Ab wann sollte mein Baby durchschlafen? Wie findet mein Baby leichter in den Schlaf und warum wacht es alle 30 Minuten auf? Verwöhne ich mein Baby weil es bei uns im Bett schläft? In diesem Workshop geht es um die vielen Fragen zum Schlaf in den ersten Monaten. Wir besprechen was „normal“ ist und was nicht, wie das Baby schneller und besser schläft und was das alles mit der Steinzeit und der Evolution zu tun hat.
Dieser Kurs ist für schwangere Frauen und Eltern mit Babys & Kleinkindern im ersten Lebensjahr geeignet. Ist das Kind schon älter und es bestehen schon länger Schlafprobleme, kontaktiere mich gerne für eine individuelle Schlafberatung.
Termine:
Derzeit ist kein Vor-Ort-Termin geplant, du kannst den Workshop aber ganz bequem von zu Hause aus ansehen, siehe Link unten
Referent/in:
Nicole Mühlhans, Schlafberaterin für Babys
Video Aufzeichnung des Workshops:
Das Video kann jederzeit angeschaut und pausiert werden. Wenn du Probleme mit den Zahlungsmethoden hast melde dich gerne, dann ist auch eine Überweisung möglich. Melde dich gerne kostenfrei bei Rückfragen zum Video.
Buchung:
https://www.kikudoo.com/liebevollwachsen/courses/QZypkE
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Bedürfnisorientiert Abstillen nach dem 1. Lebensjahr
Du möchtest sanft und bedürnisorientiert abstillen, weißt aber nicht so recht wie du es angehen sollst? Du hast vielleicht Sorge, eure Bindung zu schwächen? Du hast dir schon ganz oft vorgenommen abzustillen, findest aber keinen Anfang? Dann bist du beim Mama Nachmittag richtig. In einer Kleingruppe von höchstens 5 Personen erkläre ich verschiedene sanfte und liebevolle Vorgehensweisen zum Abstillen. Kinder dürfen mitgebracht werden.
Für ganz individuelle Gespräche zu eurer Stillbeziehung, empfehle ich immer eine persönliche Einzelberatung.
Termine:
16.07.2025 von 15:40 -17 Uhr
Referent/in:
Nicole Mühlhans, zertifizierte Stillberaterin
Kosten:
35€/ Person
45€ für Paare
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
Video Aufzeichnung sanftes Abstillen:
Diesen aufgezeichneten Workshop kannst du dir jederzeit zu Hause im eigenen Tempo anschauen. Solltest du Probleme haben mit den Zahlungsmethoden dann melde dich gerne. Es ist auch eine Überweisung möglich.
Buchung unter:
https://kikudoo.com/providers/k2Vo1k/courses/EyOaJW
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Von Arnika bis Zwiebelsocke - begleitende Hausmittel bei Kinderkrankheiten
Muss es immer gleich ein Schmerz-/Fieberzäpfchen sein? Oder gibt es vielleicht auch andere Möglichkeiten mit denen man Schmerzen und Beschwerden lindern kann? In diesem Workshop besprechen wir Tipps zur Linderung von Husten, Schnupfen, Fieber, Ohrenschmerzen, Bauchschmerzen, Zahnen und wundem Po aus der Naturheilkunde und Homöopathie.
Der Workshop ersetzt keinen Arztbesuch!
Termine:
06.09.2025 um 14:30 Uhr
15.11.2025 um 14:30 Uhr
Referent/in:
Sara Kaphahn von Loewennest, Fortbildungen im Bereich der Naturheilkunde und Hömoopatheie
Kosten:
35€/ Person
Anmeldung bitte bei Sara per E-Mail Loewennest@mx.de oder 0176/22284915.
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Dunstan Babysprache Workshop
Alle Babys kommunizeren in den ersten Monaten mit den Reflexlauten, diese machen es möglich Hunger, Bauchweh, Müdigkeit, Bäuerchen machen & Unwohlsein/Überreizung von einander zu unterscheiden und klar zu erkennen. Wäre es nicht wunderbar, wenn du dein Baby verstehen könntest und sofort wüsstest was es braucht? Die Laute wurden an 1000 Babys in 30 Ländern getestet und untersucht. Es funktioniert! Als Dunstan Babysprache Kursleiterin erkläre ich dir die unterschiedlichen Reflexlaute, wie du sie erkennst und wie sie entstehen. Natürlich üben wir auch anhand von Videos. Danach bist du in der Lage optimal auf die Bedürfnisse deines Babys einzugehen. Auch für (werdende) Väter/ Omas/ Opas etc. eine absolute Bereicherung.
Für Schwangere und frischgebackene Eltern (und deren Angehörige) geeignet. Auch als Einzelkurs buchbar. Möglichkeit eines Online-Video-Kurses mit Rabatt-Code auf Anfrage.
Termine:
auf Anfrage
Kosten:
45€/ Person
55€ für Paare
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
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Abschied von der Windel
Dieser Workshop richtet sich an Eltern mit Kindern ab ca. 1,5 Jahren.
Das Trockenwerden und der damit verbundene Abschied von der Windel gehört mit zu den großen Entwicklungsschritten im Kleinkindalter und wird von vielen Eltern herbeigesehnt.
Wir besprechen die ersten Anzeichen bis hin zur Windelfreiheit und wie ihr eurem Kind den Weg zum Trockensein erleichtern könnt.
Fragen zu eurer persönlichen Situation rund um das Thema werden meist durch den Workshop beantwortet, bereits bestehende Probleme können im Rahmen des Workshops allerdings nicht individuell behandelt werden.
Termine:
26.04.2025 um 14:30 Uhr
14.06.2025 um 14:30 Uhr
23.08.2025 um 14:30 Uhr
20.09.2025 um 14:30 Uhr
Referent/in:
Sara Kaphahn von Loewennest, Fortbildung im Bereich Trocken werden
Kosten:
30€/ Person
45€ für Paare
Anmeldung bitte über Sara per E-Mail an loewennest@gmx.de oder 0176 22284915
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Ready for School Workshop/ Selbstbehauptung für Kids
Workshop für Vorschüler und Schüler (1.& 2. Klasse) zur Vermittlung von richtigem Umgang mit Gefahrensituationen und Gefühlen.
Mit der Schule kommt ein neuer Lebensabsschnitt als auch ein neuer Entwicklungsschritt auf die Kinder und Eltern zu. Viele Eltern sorgen sich vor Gefahren wie Mobbing, Gewalt oder komische Situationen durch Fremde. Dieser Workshop wird den Kindern und Eltern Sicherheit geben und ein richtiges Verhalten fördern.
Themen:
- Verhalten auf dem Schulweg, Sicherheit, Gefahren erkennen
- von Fremden angesprochen werden, richtige Reaktionen werden geübt und besprochen
- Codes, Sicherheitswörter mit den Bezugspersonen
- Wie erkenne ich Gefahrensituationen.
- Wie hole ich Hilfe? Wo hole ich Hilfe? Was ist die Notinsel?
- Übungen erstes Abwehren
- Gefühle benennen können. Komische Gefühle/ komische Situationen bei vertrauten Personen ansprechen.
Der Worskhop findet ohne Eltern statt. Im Anschluss gibt es ein Nachgespräch mit dem Elternteil der das Kind abholt.
Termine:
Samstag 17.01.2025 am Nachmittag
Referent/in:
Tamara Brand
Karatetrainerin, seit über 16 Jahren in der Gewaltprävention tätig
Kosten:
45€/ Kind
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
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Klangreise mit geführter Meditation bei Hiltrud Peter
Klangschalenreise mit geführter Meditation
– Frühlingserwachen 11.04.2025
– Meereswellen 11.07.2025
– Herbstblätter im Wind 10.10.2025
– Spuren im Schnee 09.01.2026
19 bis 20.30 Uhr
Die Meditation wird von Hiltrud Peter, erfahrene Heilpraktikerin, pädagogische Fachkraft, ehm. Krankenschwester geleitet.
Weitere Informationen und Anmeldung:
www.hiltrud-peter-heilpraktikerin.com
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Eltern-Kind-Yoga
Eine Variante des Kinderyogas ist das Eltern-Kind-Yoga, bei dem sowohl Eltern als auch ihre Kinder gemeinsam Yoga praktizieren. Diese besondere Art des Yogas bietet eine wunderbare Möglichkeit für Eltern und Kinder, Zeit miteinander zu verbringen, sich zu entspannen und zugleich eine tiefe Verbindung auf körperlicher und emotionaler Ebene herzustellen.
Termine:
Kursleitung:
Christiane Andres, Kinderyogalehrerin seit 2019
Anmeldung bitte bei Christiane unter www.kinderyoga-pusteblume.de oder unter 0177 6331187.
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Erste Hilfe Kurs am Säugling und Kleinkind
Wie lange ist dein Erste Hilfe Kurs her? Eine Auffrischung sollte alle 2 Jahre erfolgen, gerade bei der Betreuung von Babys und Kindern. Dieser Workshop ist genau darauf abgestimmt. Auch wichtig für Omas, Tanten und Babysitter. Der Kurs wird von einer Notfallsanitäterin durchgeführt, es ist uns besonders wichtig dass hier eine ausgebildete Fachkraft mit viel Erfahrung referiert.
Termine:
28.09.2025 um 10:30 Uhr
16.11.2025 um 10:30 Uhr
18.01.2025 um 9:30 Uhr
Referent/in:
Josephine Hamalega
Notfallsanitäterin im Raum DA/DI
Kosten:
72€/ Person
130€ für Paare
Anmeldung über diesen Link:
https://www.held-werden.com/kursbuchung-erste-hilfe-am-kind
oder kontakt@held-werden.com
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Geschwisterkurs - für alle zukünfigen großen Brüderchen und Schwesterchen und deren Eltern
Workshop für Kinder ab ca. 3 Jahren und ihre Eltern zur Einstimmung auf die neue Familiennkonstellation
Der Workshop beeinhaltet einen Vor-Ort Termin mit den Kinder(n) und einen online Termin nur für die Eltern. Nach Absprache ist die Teilnahme an nur einem Termin möglich.
Samstag, 31.5.25 14:30 Uhr
Samstag, 28.6.25 15 Uhr
Samstag, 27.9.25 14:30 Uhr
(Dauer 1,5 Stunden)
Der online Termin findet am jeweiligen Montag nach dem Workshop abends statt.
Gesamtpreis: 55€ pro Familie
Kursleiterin: Sara Kaphan, Kursleiterin, mehrfach Mama
Anmeldung unter loewennest@gmx.de oder 0176-22284915
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Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahre
Die Kriminalität steigt leider seit Jahren kontinuierlich an. Nicht nur in Großstädten sondern auch auf dem Land sollte man sich als Frau zu verteidigen wissen.
- Gefahren erkennen und vermeiden
- Täter- und Opferrolle
- Rechte & Pflichten
- Praxisübungen (Schläge, Tritte am Schlagpolster)
- Partnerübungen
- Durchspielen von Szenarien
Termine:
neue Termine 2026
Referent/in:
Andreas
Polizist, Einsatz- und Sporttrainer der hessischen Polizei
Tamara Brand
lizensierte Karatetrainerin
Kosten:
70€/ Person
Anmeldung bitte über Tamara unter tamara.brand@gmx.de oder unter 0163/3507839.
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Kreativ Nachmittage & Mädels Abende
Kreativ Abende mit unterschiedlichen Themen. Wir freuen uns auf eine nette Runde. Wasser, Tee und Snacks sind immer inklusive. Auch als Exklusivevent nur für dich und deine Freundinnen buchbar, Termine indiviuell möglich.
Alkohol Ink. (malen mit alkoholischer Tinte)
- hochwertige Alk. Ink. Farben (Pinata & Octopus)
- 2x Spezialpapier oder 6 Fliesenuntersetzer (Aufpreis)
- 1 Bilderrahmen
- inklusive 2 Getränke Lillet oder Aperol (mit oder ohne Alkohol), Wasser und kleine Snacks
43 Euro/ Person (auch als Exklusivevent nur für dich und deine Freundinnen buchbar, Termine indiviuell möglich)
Termine:
13.09.2025 von 15:30 – 17:30 Uhr
14.11.2025 von 15:30 – 17:30 Uhr
Workshopleitung Nicole Mühlhans
Blumenkranz binden
Termine bitte anfragen
Workshopleitung Lara Blank
Mandala malen
am 18.05.2025 von 15:00 – 18:00 Uhr
https://www.instagram.com/mandala.rista/
Arbeiten mit Ton
wahlweise eine Schale, eine Tasse oder eine Antipastiplatte. Es sind immer zwei Termine notwendig, im zweiten Termin wird glasiert.
Termine:
im Herbst wieder (vorher individuell anfragen)
75€ für beide Termine zuzüglich Materialkosten (Kilopreis)
Workshopleitung Evelyn Löhn
Laufende regelmäßige Kurse
Baby & Kleinkinder
Mein Babykurs
In diesem bindungsorientierten Babykurs dreht sich alles um dich und dein Baby. Mit kleinen Streicheleinheiten, Babymassage und anderen Übungen fördern wir eure Bindung und die Sinne deines Babys. Du lernst andere Mamas mit gleichaltrigen Babys kennen und es gibt Zeit und Raum für Austausch und für wichtige Themen die euch im ersten Lebensjahr begleiten. Jede Woche gibt es ein altersgerechtes, entwicklungsbegleitendes Angebot für dein Baby, das die Fein- und Grobmotorik unterstützen kann. Lieder, Fingerspiele und kleine Basteleien runden die Kursstunden ab. Das ist deine Auszeit vom Alltag, Zeit nur für dich und dein Baby, und gleichzeitig eine tolle Möglichkeit Freundschaften zu schließen.
Der Kurs geht über 8 Wochen und kostet 94 Euro. Frühester Beginn mit 10 Wochen, nach dem Wochenbett.
Kurse, ein Einstieg in laufende Kurse ist auch möglich:
- Babys Ende September 25/ Oktober 25 geboren
Start Januar 2026, Anmeldung läuft
Dienstag 9:30 Uhr
- Babys August 25/ September 25 geboren
Start ab Ende November, Anmeldung läuft
Donnerstag 11-12 Uhr
- Babys Juni 25/ Juli 25 geboren
Mittwoch 11 -12 Uhr
- Babys Mai 25/ Juni 25 geboren
Donnerstag 9:30-10:30 Uhr
3 Plätze frei
- Babys Dezember/ Januar 25/ Februar 25 geboren
Dienstag 9:30-10:30 Uhr
3 Plätze frei
- Babys März 25/ April 25 geboren
Dienstag 11 – 12 Uhr
3 Plätze frei
- Babys um den 1. Gebursttag
Donnerstag 11-12 Uhr
- Babys/ Kleinkinder 1-2 Jahre
Freitag 9:30 – 10:30 Uhr
zertifizierte Kursleiterinnen:
Nicole Mühlhans
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
Fragt gerne an, egal welche Altersgruppe. Manchmal habe ich noch einen kurzfristigen Platz (Stornierung) oder kann dich für den nächsten Block vormerken.
Ich schaue dass die Altersspanne in der Gruppe nicht zu groß ist, daher kann es sein, dass ich nicht immer alle berücksichtigen kann, wenn es vom Alter her gerade nicht „passt“, ich bitte da um euer Verständnis. Generell richte ich mein Angebot immer nach Alter und Sensibilität der jeweiligen Gruppen. Gerade bei sehr jungen Babys ist weniger mehr. Dann wird es mehr Angebote für die Mamas geben und die Babys dürfen „beobachten“. Mit zunehmenden Alter wird das dann gesteigert.
Kleine Entdecker 1-3 Jahre
Während des Freispiels dürfen die Kinder Spielzeug erkunden, welches sie in ihrer motorischen und mentalen Entwicklung anspricht. Die Kinder können untereinander in Kontakt treten und erste „Freundschaften“ innerhalb der festen Gruppe knüpfen. In jeder Kursstunde gibt es zudem Zeit zum Austausch zwischen den Eltern/ Bezugspersonen. Neben Alltagsthemen sprechen wir auch über „gewaltfreie Kommunikation“, „beziehungsvolle Pflege“ und die „Autonomiephase der Kinder“. Auch auf Wunschthemen wird gerne eingegangen. Gemeinsames Singen, Schoßreiter und Fingerspiele runden das Angebot ab.
Der Kurs geht über 8 Wochen und kostet 94 Euro.
Kurse:
- Montag 16 -17:15 Uhr
- Donnerstag 11 – 12 Uhr
- Freitag 9:15 – 10:30 Uhr
Anmeldung bitte über die Homepage
zertifizierte Kursleiterinnen:
Nicole Mühlhans
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
Babyfachkurs Motorik – für Elter die mehr wollen, mit osteopathischer Begleitung
Nicht jeder Babykurs ist gleich – und dieser hier geht tiefer! Sehr viel tiefer!
Die Art, wie sich dein Baby bewegt, dreht oder stützt, legt das Fundament für seine spätere Konzentration, Körperwahrnehmung und Lernfähigkeit.
In diesem Kurs geht es nicht um Beschäftigung, sondern um bewusste Entwicklung,
um Verstehen, Begleiten und gezieltes Fördern.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle Babys ab ca. 3 Monaten bis zum sicheren Drehen (ca. 7 Monate).
Egal, ob schon kleine Themen sichtbar sind (z. B. Lieblingsseite, wenig Bauchlage)
oder ob du einfach von Anfang an die Entwicklung deines Babys optimal unterstützen möchtest.
▶️ Was macht diesen Kurs so besonders?
– fundierte Übungen zu Motorik, Wahrnehmung & Körperbalance
– echte Fachimpulse aus Osteopathie & Therapie
– Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Konzentration & Entwicklung
– drei Termine mit osteopathischer Begleitung inklusive
Hier geht es nicht ums „Singen, Kaffee trinken und bisschen Sinnesreize “ sondern um echte Veränderung, fundiertes Wissen und bewusste Elternschaft.
Ein Kurs, der nachhaltig wirkt, weil er versteht, wie Entwicklung wirklich entsteht.
✨ Ganzheitlicher Babyfachkurs Motorik – mit teilweise osteopathischer Begleitung (3 von 6 Termine)
???? Liebevollwachsen Square, Großostheim
6 Wochen · 219 € · für Babys von 3–7 Monaten
Termine:
1. Samstag 29.11. 13-14:30 Uhr Vorstellung, Anamnese und Begutachtung des Entwicklungsstands
dann jeweils Mittwoch von 9:30-10:30 Uhr
2. 10.12.
3. 17.12.
4. 7.1.
5. 14.1.
6. 21.1.
Die Plätze sind stark begrenzt da es sich um eine Kleingruppe handelt, sichere dir jetzt deinen Platz unter 01523-8244800.
P.S. Kaffee gibt es gerne trotzdem
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
Die Kleinen Entdecker musizieren
Rhythmik, Singen, Rasseln, Trommeln und Kennenlernen von weiteren Instrumenten. Hier bekommen schon die Kleinsten Musik ins Blut. Der Kurs wird kombiniert mit freiem Spiel, klettern und Bewegung. Eine Kombination aus Bewegungsförderung und Musikkurs
Der Kurs geht über 8 Wochen und kostet 89€.
Kurse:
- 10 Monate bis 2,5 Jahre
Dienstag 16:15 – 17:15 Uhr
Nächster Start: Januar
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
zertifizierte Kursleiterin:
Sara Kaphahn
Achtsame Babymassage
Für Babys sind sanfte Berührungen und Körperkontakt sehr wichtig. Gerade in den ersten Lebensmonaten sind sanfte Massagegriffe, ungestörte Aufmerksamkeit, Augenkontakt und diese bewusste Zeit zu zweit eines der besten Mittel zur Regulation und zum Bindungsaufbau.
Regelmäßige Babymassagen können das frühkindliche Körperbewusstsein, sowie die seelische und motorische Entwicklung unterstützen.
Zudem können dadurch Koliken gelindert und der natürliche Babygeschlaf gefördert werden.
Wir befürworten kurze Kurse da die Babys schnell mobil werden. Alter 6 Wochen bis ca. 6 Monate.
Kurse:
- Dezember 25 über 4 Wochen
12:30 – 13:30 Uhr
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
zertifizierte Kursleiterin:
Tamara Brand
Kosten: 48€
Kindertanzen von 3-5 Jahren
Modern Dance für 3-5 jährige
– kindgerechte Musik
– gesunde Bewegung
– Selbstbewusstsein wird gestärkt
– Rhythmusgefühl gefördert sowie
– Kreativität und Ausdruck
– Vorbereitung auf Modern/Jazz Dance mit „Vereinscharakter“
Trainingszeit: Mittwoch 16-16:45 Uhr
Eltern werden nicht aktiv mit in den Tanz eingebunden, dürfen aber bei Trennungsschwierigkeiten in der Garderobe zusehen, bis das Kind bereit ist auch alleine zu tanzen
3 – Monats – Vertrag 129 € (Frühbucher 119 € bei Start im Oktober)
Optional Geschwisterrabatt: –20 €
Nach 3 Monaten Kündigung oder Verlängerung um 3 Monate.
Feiertage fallen aus. Bei Krankheit oder Urlaub der Trainerin wird versucht ein Ersatztermin anzubieten.
Schnuppertermine: (kostenlos)
22.10. 16:45-17:15 (30 min)
29.10. 16:45 – 17:15 (30 min)
Danach Start Training ab 5.11. von 16-16:45 Uhr
Später auch Schnuppern möglich.
Trainerin:
Mabel Suarez, erfahrene Tänzerin im Jazz und Modern Dance
Kinder
Hip Hop Tanzkurs 8-12 Jahre
Coole Moves, fette Beats und ganz viel Spaß!
In unserem Hip-Hop-Kurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren lernen die Kids angesagte Choreos, verbessern Rhythmusgefühl und Selbstbewusstsein – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Energie! Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – hier ist jedes Kind willkommen.
Kurse:
Samstag 12 – 13
Einstieg jederzeit möglich
Monatsbeitrag, in den bayrischen Ferien findet kein Kurs statt.
Mitwirken bei Auftritten und Events möglich.
Anmeldung bitte direkt bei Eva-Maria Scardicchio unter info@aureliana.de
Modern Dance for Kids 5-10 Jahre
Modern Dance geleitet von der Aureliana Dance Company. Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du hier genau richtig. Im Alter von sechs bis zehn Jahren lernen Kinder hier den kreativen Umgang mit Musik und Bewegung.
Kurse:
Samstag 11 – 12 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Monatsbeitrag 35€ (Geschwisterkinder 50€)
Mitwirken bei Auftritten und Events möglich.
Anmeldung bitte direkt bei Eva-Maria Scardicchio unter info@aureliana.de
KINDERYOGA KINDERGARTENKIDS 3-6 JAHRE / KINDERYOGA GRUNDSCHULALTER 6-10 JAHRE
Kinderyoga ist eine speziell für Kinder entwickelte Form des Yoga, die altersgerechte Übungen, Spiele
und Aktivitäten beinhaltet. Durch diese Praktiken können die Kinder ihre körperliche Fitness steigern
und ihre Flexibilität sowie Konzentration verbessern. Darüber hinaus fördert Kinderyoga auch die emotionale Entwicklung der Kinder und unterstützt sie dabei, Stress abzubauen sowie ihre Selbstwahrnehmung zu stärken.
Das Kinderyoga findet in festen Gruppen statt. Daher kann immer nur ein ganzer Block gebucht werden. Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 8 € je Kursstunde à 45 Minuten.
Ein Kursblock besteht aus 10 Terminen. Somit kommt die Teilnahmegebühr auf 80€.
Kurse:
Donnerstag
14.30 – 15.15 Uhr für Kindergartenkinder von 3 – 6 Jahren
15.30 Uhr – 16.15 Uhr für Grundschulkinder von 6 – 10 Jahren
Weitere Informationen & Anmeldung unter www.kinderyoga-pusteblume.de oder 0177-6331187
Englisch for Kids
Viele Kinder zeigen schon früh Interesse an Englisch. Genau da setzt dieses Kursangebot an. Spielerisch, mit Spiel & Spaß wird ein Grundwortschatz an Englisch vermittelt, ganz intuitiv ohne Vokabeln auswendig lernen. Die Kursleiterin spricht fließend englisch, der Kurs wird weitgehend auf englisch geführt. Neben unterschiedlichen Themen werden kurze Spielsequenzen die Kursstunde abrunden. Für Kinder von 5-8 Jahren.
Der Kurs läuft durchgehen mit einem Monatsbeitrag von 42 Euro/ Kind. Der Vertrag kann monatlich gekündigt werden.
Kurse:
Samstag 9-9:45 Uhr oder
Samstag 10 – 10:45 Uhr
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
Kursleiterin:
Sara Kaphahn, Magistra Artium in Germanistik & Anglistik, Englisch auf dem Level B2
Karate Kids 5-12 Jahre, offizielle Karateschule SK-Karate
Offizielle Karateschule mit Anmeldung und Gürtelprüfung.
Karate ist ein vielfältiger Sport und vor allem für (Vor-) Schulkinder sehr wertvoll. Er fördert Disziplin, Selbstbewusstsein, Körperkontrolle und Ausgeglichenheit.
Fortlaufender Kurs mit Monatsbeitrag.
Mittwoch 14:30 – 15:30 Uhr
Weitere Informationen und Anmeldung über Tamara Brand per E-Mail
tamara.brand@gmx.de
Starke Kids – Selbstbehauptung für Kinder
Dieser Kurs gibt einen Einblick in die Selbstverteidigung/ Prävention und richtet sich an Kinder ab Vorschulalter. Ziel ist es, nachhaltig die Handlungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl zu stärken.
Alter: ab 5 Jahren
Themen:
Gefahren erkennen, Hilfe rufen, von Fremden angesprochen werden, komische Gefühle, sich Bezugspersonen anvertrauen, Praxisübungen am Schlagpolster und vieles mehr!
Der Kurs geht über 6 Wochen und kostet 89 Euro.
Kurse:
Freitag ab 23.01.2026
14 – 15 Uhr
Kursleitung:
Tamara Brand, Karatetrainerin
Anmeldung bitte über Tamara tamara.brand@gmx.de oder 0163/3507839
Sport + Schwangerschaft
Frauenfit mit Pilates
Der Sportkurs für die Frau zur Förderung der Körperspannung & Haltung, Fitness sowie der körperlichen & mentalen Kraft.
10er Karte plus 2x Nachholen für 110 Euro.
Kurse:
- Montag 9-10 Uhr
Nähere Informationen & Anmeldung bitte unter www.hannaborn.net oder WHATSAPP unter 0170-3214956
Pilates- und Sporttrainerin:
Hanna Born
Pregnancy Masterclass
Pregnancy Masterclass – dein kompletter Schwangerschaftskurs.
Wenn du schwanger bist, kennst du das.
Überall Empfehlungen:
„Mach noch einen Stillkurs!“
„Mach einen Schlafworkshop!“
„Beckenboden darfst du nicht vergessen!“
„Und kennst du schon das Wochenbett-Seminar?“
Ganz ehrlich? Niemand hat Zeit oder Lust auf diesen Kurs-Marathon.
Deshalb gibt’s jetzt die Pregnancy Masterclass.
Alle wichtigen Themen – von Stillen, Babyschlaf, Beckenmobilisation, mentaler Geburtsvorbereitung bis Babyausstattung & Tragen – in einem einzigen Kurs.
In 7 Wochen begleiten dich Expertinnen aus verschiedenen Fachbereichen, du lernst, entspannst, tauschst dich aus und gehst vorbereitet und sicher in deine Geburt und Babyzeit.
Themen:
– Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Beckenmobilisations-Übungen für eine leichte Geburt (Osteopthin Stefanie Schuchert)
– Babypflege & Wochenbett Doula Annika Pilgenroth
– Stillvorbereitung
– Babyscchlaf und Schlafumgebung
– Tragen und Tragehilfen
und vieles mehr !!!
Mit Kerzenschein, Tee, ehrlichem Austausch und allem, was du wirklich brauchst.
Kurswert über 300 €, du zahlst nur 169 € für 7 Wochen.
nächste Rude Start im November Montag 18-19:30 Uhr.
PILATES AM ABEND, auch in der Schwangerschaft möglich
Das Training für Kraft, Haltung & Stressabbau am Abend.
10er Karte plus 2x Nachholen für 110 Euro.
Kurse:
Mittwoch 17:30 – 18:30 Uhr
Informationen & Anmeldung unter www.hannaborn.net oder WHATSAPP unter 0170-3214956
Pilates- und Sporttrainerin:
Hanna Born
Tabata Workout
Effektiv – Intensiv – Zeitsparend
Du hast wenig Zeit, willst aber maximal viel für dich und deinen Körper tun? Dann ist Tabata genau das richtige für dich! Dieses hochintensive Intervalltraining bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, störkt deine Muskeln und verbessert deine Ausdauer.
Kurse:
- Donnerstag 18 -18:50 Uhr
- 10 er Karte in 12 Wochen 110€
Nähere Informationen & Anmeldung bitte über die Kontaktdaten der Homepage.
Sport – und Fitnesstrainerin
Sarah Hahn
Power Workout
Hier kommst du ins Schwitzen! Du möchtest an deiner Ausdauer und Kondition arbeiten, mit Gewichten und Bändern trainieren? Dann bist du hier richtig. Mit Sportrainerin Jessi kannst du dich richtig auspowern und Streß abbauen.
10er Karte plus 2x Nachholen für 110 Euro.
Kurse:
- Dienstag 18 – 19 Uhr
Optional ist eine Kinderbetreuung möglich. Im Nebenraum ist eine Erziehering i.A. für dein Kind da (höchstens 4 Kinder). Aufpreis 4€.
Anmeldung über die Kontaktdaten der Homepage.
zertifizierte Kursleiterin:
Jessica Welsch
Yoga am Abend, auch in der Schwangerschaft möglich
Sanft aktivierender Hatha Flow mit entspannenden Yin Yoga Elementen.
6er Karte 75€
Schnupperstunde 10€
Kurse:
- Donnerstag 19 – 20 Uhr
zertifizierte Yogalehrerin:
Katharina
Anmeldung bitte direkt über Katharina unter 0171/2178108
Beckenboden und Rückenfit am Montag ist bis 2026 in der Babypause
Trageberatung Natalia Lieb
Ich sehe meine Aufgabe darin, Dir und Deinem Kind die bestmögliche Tragehilfe zu vermitteln. Der Markt für Tragehilfen ist groß und unübersichtlich. Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen Ausführungen in verschiedenen Qualitäten und allen Preissegmenten. Um Dir den Kauf mehrerer Tragehilfen zu ersparen, biete ich meinen Beratungsservice an.
Es gibt nicht DIE eine Tragehilfe. Ich erkläre Dir, welche Formen von Tragehilfen es gibt, welche Sicherheitsaspekte wichtig sind, wie sie richtig eingestellt wird. In meiner Beratung bekommst Du die Möglichkeit, unterschiedliche Tragehilfen namhafter Hersteller zu testen. Mit einer Tragepuppe finden wir die Tragehilfe, die zu Deinen Bedürfnissen passt. Sobald Du Dich sicher fühlst, kannst Du sie gemeinsam mit Deinem Kind testen, denn sie muss sich für Euch beide gut anfühlen.
In meinem Sortiment habe ich eine Vielzahl an Tragen und Tüchern zum testen.
Vereinbare dir einen Termin:
https://www.natalialieb.de/
Die Beratung kann im liebevollwachsen Square oder bei dir zu Hause stattfinden.
Ich biete keine Tragen zum Verkauf an.
Ich kann Euch für diverse Firmen aber einen Rabattcode geben.
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